RadioVélo

Site de radiovélo

RadioVélo est la seule émission radio hebdomadaire consacrée entièrement au cyclisme, que ce soit pour parler de la route, de la piste, du cyclo-cross ou encore du VTT. C'est une émission qui existe depuis 2012 et qui a été amenée par Nicolas Le Cheviller et Julien Almansa.

Au courant du mois d’Août, j'ai appris qu'ils cherchaient du monde pour l'émission, afin de continuer celle-ci. Parmi les profils qu'ils cherchaient, il y avait celui du suiveur assidu du cyclisme professionnel. Ce que je suis, à aller regarder les différents sites et twitter des pros et des amateurs pour avoir des informations, suivre un maximum de courses et noter les résultats. Et c'est ainsi que j'ai rejoins l'équipe.

Ainsi, chaque Mercredi, à de rares exceptions, j'analyse et décortique l'actualité du cyclisme pro et amateur, avec une pointe de régional dedans. Le studio se situant à Bouloc.

L'équipe se compose principalement de Mélanie, du comité régional FFC (Midi Pyrénées donc), Nicolas qui est l'animateur, Julien, l'expert en cyclo-cross; Max Massat cycliste amateur de haut niveau qui vient de monter l'équipe Payname et enfin Guillaume, qui tient le blog bien connu de Matosvélo

J'essai pour ma part d'être à la hauteur de l'équipe et d'amener mes connaissances. Depuis quelques semaines à présent, nous avons lié un partenariat avec le site Vélo-club.net où pour chaque émission, un débat fait réagir les forumeurs (Ici) que nous citons à l'antenne.

RadioVélo est écoutable le Mercredi de 19 à 20 heures sur Ceta Radio

Vous pouvez télécharger gratuitement l'application CETA Radio sur votre smartphone.

Retrouvez nous également sur :
http://www.cetaradio.fr/flux_ceta/player2013.html
http://tunein.com/radio/CETA-Radio-s151956/
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Sur votre Free box, rubrique webradio, etc.

Les podcasts sont à retrouver sur le site.

Début de la période foncière

Le dernier article remonte maintenant à ma dernière course de la saison. Et depuis, bien que j'aie prévu quelques sujets en attendant la reprise des compétitions, je n'ai pas vraiment eu le temps de m'occuper du blog. En cause les cours, mais je ne suis pas là pour parler de ça.

En plus d'un mois que s'est-t-il passé? 

Tout d'abord, après une ultime sortie pour clôturer la saison dans les Pyrénées avec au programme le col de Péguère et le col de Port, j'ai réalisé ma coupure. Deux semaines sans sortir le vélo de route (je précise car le VTT me sert tous les jours de la semaine pour me rendre à l'IUT). J'ai pu à la place faire trois sorties à pied qui m'ont laissé penser que je pouvais retrouver mon niveau de CAP assez rapidement. 

J'ai ensuite profité d'une semaine de vacances pour reprendre les sorties à vélo. Une reprise un peu trop intense peut-être mais comment ne pas profiter du beau temps que l'on a eu fin octobre, début novembre?

Il faut noter que mon passage en FFC et les ambitions de ma nouvelle équipe m'incitent à revoir ma façon de m'entraîner notamment en ce qui concerne la préparation hivernale. Alors que jusqu'à présent je roulais plutôt à l'envi, accélérer selon les sensations, se tirer la bourre, disons comme un cyclosportif. Aujourd'hui, j'essaie de faire attention à ne pas me cramer et à en faire trop. En effet, si l'on vise de faire de nombreuses courses dans l'année et être performant, il faut suivre un plan de travail. Classiquement, on dit que la reprise est dédiée au foncier. Ainsi, je me contente pour le moment de sorties longues et de travail spécifique en vélocité et surtout en force qui est mon point faible. Je vais reprendre les travaux en intensité d'ici janvier.

Rouler 4h tout seul, ça peut être difficile. Heureusement, Aurélien a créé cette année le Ride Club. C'est un groupe sur facebook qui rassemble les coursiers de Toulouse. Chacun peut proposer une sortie afin de rouler en groupe. Ainsi, il n'est pas rare que le dimanche nous soyons une quinzaine pour une sortie de 100km. Dans ce groupe, on retrouve de véritables machines qui sont parmi les meilleurs amateurs de la région.

Durant cette période d'un mois, j'ai eu aussi l'occasion de rencontrer une bonne partie de mes nouveaux coéquipiers lors d'une sortie à St Gaudens. Il y a différents profils dans cette équipe et quelques ambitions, je pense que ça va être sympa. Nous avons parlé des objectifs de l'année à venir et il semble qu'Aurélien, mon nouveau "directeur sportif" (toujours lui ^^), compte sur moi pour les courses avec du dénivelé. Après cette petite réunion, il semblerait que je reprenne mi février sur une cyclo à Beaumarché pour faire du rythme.

Voilà c'est tout pour moi, Benjamin avait un article de prévu mais je pense qu'il est justement occupé par le sujet même de cet article :)