jeudi 26 février 2015

Présentation de Yowamushi Pedal

Bonjour à tous !
Aujourd'hui pas de récit de sortie ou de point sur la forme du moment. J'avais envie de faire un article sur un sujet qui me trottait en tête depuis un moment. Je vais vous parler d'un manga qui a sa place sur ce blog car il traite du cyclisme. Et je pense que ce manga est capable de plaire aux connaisseurs de manga ainsi qu'aux cyclistes car c'est un bon manga de sport.

Synopsis
"Yowamushi Pedal" nous entraîne dans la vie de Onoda Sakamichi, un nouveau lycéen. Il n'a pas d'ami mais une passion dévorante pour les mangas, les jeux vidéos et les animées, bref c'est un parfait otaku. Pour rouvrir le club manga du lycée, il doit trouver 4 autres membres.
En parallèle, nous suivons les lycéens Shunsuke Imaizumi et Shokichi Naruko, deux jeunes cyclistes confirmés. Ils vont découvrir chacun leur tour, les capacités d'Onoda pour le vélo. En effet, pour assouvir ça passion, celui-ci parcourt chaque semaine 90 kilomètres pour se rendre dans les quartiers otaku de Tokyo. Shunsuke et Naruko vont tout faire pour que Sakamichi rejoigne leur club de vélo de course.

L'histoire suit le schéma classique d'un manga de sport. Le personnage principal ne connait rien au monde du cyclisme et on découvre avec lui cet univers, de la mécanique à la tactique en passant par le plaisir de faire du vélo. On sent que l'auteur aime ce sport et veut faire partager sa passion. L'objectif des protagonistes est de remporter les "inter high", courses regroupant les meilleurs club de cyclisme des lycées du Japon. D'un côté nous avons les troisième année à qui c'est la dernière chance de remporter la course et de l'autre les première année qui découvrent la course.
D'ailleurs en ce qui concerne les personnages, la personnalité de chacun est bien travaillées. La plupart des personnages a le droit à un passé qui permet de connaitre son rapport au vélo qui est toujours différent. Bien sûr l'histoire se permet quelques libertés pour rendre l'action plus intéressante, comme des techniques soit disant spéciale, mais dans l'ensemble, un connaisseur du cyclisme ne sera pas gêné.
Au niveau des dessins il faut distinguer le manga de l'animé. On ne peut pas dire que le début du manga soit très joli mais ça s'améliore avec le temps. L'animé quant à lui est bon sans être excellent. J'apprécie le travail qui est fait pour donner l'impression de vitesse ou de puissance. Je tiens à noter que j'ai beaucoup aimé les openings de l'animé.
A noter aussi les références faite tout au long du manga. Comme par exemple un personnage qui nomme ses abdos Andy et Franck (prénom des frères Schleck)

Pour finir je ne peux que vous conseiller de regarder l'animé (les premiers épisodes en vostfr) ou de lire le manga (trouvable sur internet en anglais), je ne suis pas un grand critique mais je peux au moins dire que je me suis retrouvé dans certaine façon de penser le vélo.



lundi 23 février 2015

News Clément 23/02

La semaine dernière j'ai pu profiter d'une semaine de vacances pour enchaîner les kilomètres et retrouver la forme. C'est pas moins de 6 séances d’entraînements sur 9 jours de vacances que j'ai pu faire. La présence du soleil en milieu de semaine m'a grandement facilité la tache. 
Au final je suis très content car j'ai tenu le choc physiquement. Mes muscles vont pouvoir récupérer avec le retour des cours et j'espère pouvoir profiter de la surcompensation ces prochains jours.
Mes sorties sont toujours sur strava.

samedi 14 février 2015

News Clément 14/02

Ce matin, j'ai été effectué un bilan cardiaque, sur le conseil de mon médecin. Avant de débuter la saison je voulais vérifier si je n'avais aucun souci cardiaque. Bilan : 50 pulsations par minute et rien à signaler. Cela me permet de débuter la saison sereinement. 

Cette semaine, j'ai pu profiter de la météo et d'un début de semestre plus léger en travail pour aller rouler avec mon VTT. Seulement mercredi j'ai mis trop de force dans le coup de pédale et le lendemain matin j'avais une légère tendinite aux genoux. Aujourd'hui la gêne est passée, mais c'est un bon rappel à l'ordre.

J'annonce aussi ma participation à la cyclosportive de l'année du club : La Volta als ports d'andorra. Je m'aligne sur le petit parcours de 80 km  et 2150m de dénivelé. Un parcours taillé pour moi que j'aurais le plaisir à découvrir le 12 juillet.

dimanche 8 février 2015

Reprise de la route

Aujourd'hui, j'ai repris l'entrainement sur la route avec le club. Le froid en a découragé certain mais nous étions quand même 6 au départ de Castres à 9h. Nous avons changé le parcours qui était initialement prévu pour éviter les routes qui auraient pu être gelé. Cette sortie était l'occasion de voir où j'en était après ma coupure hivernale. Je me suis testé sur différents efforts pour voir comment mon corps réagissait. Ma sortie
Bilan : les deux mois de course à pied ont l'air d'avoir amélioré mon cardio, par contre, bien que ma vélocité soit bonne, impossible de rouler en force. J'ai l'impression de perdre en efficacité dès que je rajoute une dent. Au niveau du foncier, j'ai bien supporté les 3h d'effort même si à la fin j'étais un peu lessivé. Il faut dire que le temps n'était pas très propice avec un petit vent que je qualifierai de glaciale. 
Mon planning de ces prochaines semaines est de réhabituer mon corps au vélo avec du foncier. Puis de faire un travail spécifique de force. J'ai le temps car mes prochains gros rendez-vous sont en juin, même si j'ai l'intention de participer à quelques course fsgt d'ici-là. 

PS : Comme prévu j'ai acheté un nouveau casque en profitant des soldes. Un casque MET Estro, un peu plus léger et surtout plus aéré que le précédent.

jeudi 5 février 2015

News de ces derniers jours

Aujourd'hui, j'avais l'intention d'aller rouler mais c'était sans compter le froid, le vent et la neige ! Je n'ai pas assez de vêtements chauds avec moi pour aller affronter la météo actuelle dans un combat équitable. Je reporte mon entraînement à demain ou après-demain sur le hometrainer.

Ces derniers jours ont été assez douloureux à cause des courbatures de la Ronde Givrée. Celles-ci ne m'ont toujours pas totalement lâchées. C'est aux tendons d'Achille que j'ai le plus souffert, mes tendons se sont échauffés pendant que je courrais.

En début de semaine, j'ai remarqué que mon casque avait perdu un morceau de polystyrène. Ce week-end, je vais donc en acheter un nouveau en essayant de profiter du dernier jour des soldes. Il a vécu assez longtemps et je pense que le moment est propice pour en racheter un nouveau juste avant de reprendre la saison.

Pour terminer, le parcours de l'un de mes objectifs de cette année a été dévoilé. Voici le lien. Je trouve qu'ils ont fait un gros effort de présentation et d'ergonomie sur le site !

lundi 2 février 2015

La Ronde Givrée Auchan 2015

J'ai participé, hier, à ma première compétition de l'année. La Ronde Givrée est la conclusion d'approximativement 2 mois d'entraînements consacrés à regagner un bon niveau de course à pied. 
Je rappelle que c'est une course en relais à 4 quatre. Chaque relayeur effectue une étape différente. Pour plus de détails je vous invite à visiter le site de la course. J'ai fait le premier parcours de 15.2 km, relativement roulant avec une difficulté à la fin du parcours. 
Mes objectifs étaient de me rapprocher d'une heure de course, de faire moins de 1h 05min et d'être au dessous de 40 min au 10ème kilomètre.
La météo est menaçante mais il ne fait pas trop froid. Après un échauffement des plus succincts, je me place sur la ligne de départ, au niveau de la troisième ligne. Avec les encouragements de mon équipe je suis chaud patate, de plus, je leur ai promis de les mettre sur orbite.
Départ à 9h00. On sort rapidement du parc des expos. Quelques centaines de mètres me suffisent pour me replacer vers l'avant. Tout le monde est pour le moment en ligne et je cours à 17.5 km/h. Je me sens bien mais je sais aussi que je ne tiendrai pas cette cadence très longtemps. Je comptais sur le fait que je ne sois pas le seul dans ce cas. Les deux kilomètres suivant jusqu'aux Salvages se cours à 16 km/h. Cela reste trop élevé pour moi et je commence à me dire qu'il faudra me résigner et laissé partir le petit groupe qui s'est formé devant moi. A ce stade de la course, je suis environ 20ème. C'est en tournant vers Burlats que je décide de relâcher le rythme et de me caler à ma vitesse cible 15km/h. Je me retrouve seul et je commence à ressentir les premières douleurs au niveau du thorax, dû certainement à un manque de décontraction. Je fais avec jusqu'à Burlats. Régulièrement je me fais doubler mais comme j'ai trouvé mon allure et que j'ai une bonne amplitude, je ne cherche pas à suivre. A noter qu'à Burlats, une averse débute. Sur le chemin des fontaines, les douleurs m'ont quitté et je continue à dérouler malgré tout je continue à perdre de la vitesse, je suis à moins de 14.5 km/h. Mais je suis rassuré en passant le panneau des 10 km car je suis en 39'30, ce qui fait un premier objectif rempli. Je me fais encore une fois doubler par 3 coureurs avant la difficulté du parcours. Mais cette fois je décide de suivre car je veux savoir comment je m'en sors face à eux dans la montée. Comme prévu la montée est boueuse au possible. Difficile de courir et garder l'adhérence en même temps. Je suis obligé de marcher après avoir perdu 2 fois d'affilés mes appuis. Avoir repéré la montée une semaine plus tôt m'a permis de plutôt bien gérer mon effort sur la montée. Cependant, je n'avais pas pensé que le sommet serait également bien boueux. La descente est assez dangereuse avec la pente, le grésil et la boue sous les chaussures. Je tente de m'accrocher un petit groupe, c'est dur et je ne peux pas tenir plus d'un kilomètre. J'ai mal partout et ma façon de courir ne doit pas être belle à voir. Mais même si ça semble interminable, j'arrive enfin au parc des expos. A ce moment je me sens pousser des ailes et ma fierté de coureur sur piste prend le dessus. Je pousse un sprint sur les 200 derniers mètres, pour finalement terminer 37ème en 1h03min24s.
Objectif atteint! Je suis complètement satisfait.
Après moi, mon équipe se débrouille très bien malgré la grêle et la boue, et ils arrivent à garder suffisamment d'avance sur les autres promos pour que nous finissions premier. Bravo à Yohann pour sa première participation, félicitation à Lucas qui signe un très bon temps et merci à Aymeric pour avoir subi l'enfer à notre place sur la dernière étape.
Nous terminons à la 77ème place de la course avec la mascotte de la prépa sur les épaules.
Pour voir tout les résultats de l'épreuve et  le détail de chaque relais.
Nous nous reverrons certainement l'année prochaine pour remettre en jeu notre titre de champion des promos.

Aujourd'hui je suis complètement claqué, mais dès que j'aurais récupéré je vais ressortir le vélo et commencer à travailler mon foncier.